15 gouden vuistregels van het etiket lezen

Leer in één oogopslag wat wél en wat niet in je boodschappenmandje hoort.

Worstel jij met het kiezen van gezonde producten in de supermarkt? Met ons gratis kaartje vol praktische vuistregels ontdek je snel of een product écht gezond is – puur op basis van de ingrediëntenlijst.

How2behealthy heeft een eenvoudig systeem ontwikkeld om etiketten te kunnen beoordelen met beperkte kennis. Als geen van de 15 risicovolle ingrediënten op dit kaartje in het product zit, zit jealtijd goed! Zo voorkom je misleiding via verpakkingen of voedingswaardetabellen, en maak je bewuste, gezonde keuzes.

✔ Gebaseerd op ingrediënten, niet op calorieën
✔ Werkt eenvoudig en snel
✔ Gratis mee te bestellen

📱 Gebruik je ook de How2behealthy of Cure4Life App? Dan heb je altijd een actueel overzicht van gezonde producten bij o.a. Albert Heijn, Jumbo en Ekoplaza.

📖 Meer weten? Lees ons uitgebreide blog over etiket lezen en ontdek waarom de ingrediëntenlijst dé sleutel is tot gezond afvallen.

💬 Wil je echt aan de slag met jouw gezondheid? Vraag dan een vrijblijvende kennismaking aan met een van onze coaches van How2behealthy of Cure4Life. Samen maken we het verschil – blijvend.