Wat is Mindfulness Training
Je kunt bij Ilja deelnemen aan de mindfulness based cognitieve training (MBCT) , op een doordeweeks moment. We maken een afspraak om kennis te maken met mindfulness en je kunt ervaren wat het met je kan doen. Kosten voor een MBCT-training in 8 sessies van ongeveer anderhalf uur, zoveel mogelijk aangepast aan jouw wensen zijn minimaal €200,- . Daarin zijn 8 lessen, een cursusmap en geluidsmateriaal op USB-stick inbegrepen.
Hoe werkt het
- Bij aanschaf van een How2behealthy programma ontvangt u een waardecheque. Dit tegoed wordt in de vorm van spaarpunten in de webshop aan u toegekend.
- Deze spaarpunten kunt u rechtstreeks in onze webshop verzilveren voor producten en onderzoek of voor vouchers die u kunt inwisselen bij onze partners.
- In onze webshop kunt u voucher(s) t.w.v. €5, €10, €20, €50 en €100 kopen bij geselecteerde partners. Zoek op categorie of per provincie. Als klant ontvangt u bovendien 10% korting. Een voucher van €20 kost u dan slechts €18!
- U ontvangt de voucher met een QR code per mail. Deze kunt u uitprinten, maar ook digitaal aan onze partner overhandigen. Snel en simpel!
