Hoi ik ben ian en 21 jaar oud ik heb het online programma zo'n ander halve maand geleden gevolgt en ik moet zeggen dat ik me na de eerste week meteen fitter voelde niet alleen had ik meer energie tijdens het sporten maar ook naar bed gaan en uit bed komen ging veel soepeler, ik ben in 2 weken tijd bijna 5 kilo afgevallen en dit terwel ik niet persee veel vet had! door de diverse producten te proberen die aangegeven werden door de boodschappenlijst in het programma wist ik precies wat ik wel en niet kon eten en wat lekker bij elkaar pasten, ook dacht ik dat ik uren bezig zou zijn met het klaar maken van het eten maar het was eigenlijk simpeler dan junkfood eten. ik ben tevreden en ik raad het ook echt aan om te doen!

Na 1 week volgen van het programma zat ik meteen al lekkerder in me vel, ik kwam makkelijker me bed uit.
Door de supermarkt gids die je bij het programma krijgt zitten veel tips en producten bij waarvan ik nog nooit van gehoord had. normaal loop ik de zelfde soort route in de albert heijn en eet ik vrij wel altijd het zelfde maar door de aangeraden producten eet ik 1. veel gezonder 2. ik ben begonnen met koken en 3. ik kan eindelijk weer een hele dag actief bezig zijn zonder dat ik me opgeblazen of uitgeput voel!
Zeker een aanrader vooral nu je bijna niet de deur uit kan

Een ideaal programma om zelf veranderingsstappen te maken in je eetpatroon en daarmee in je gezondheid. Het programma is goed vol te houden en helpt daarmee bij het opbouwen van een structurele verandering. Mijn motivatie om het programma te volgen was om gezonder te gaan leven en daar heeft het zeker aan bijgedragen. Ik voel me energieker, ben minder gefocust op eetmomenten en als leuk extraatje ben ik 6kg afgevallen. Het biedt veel recepten om uit te proberen, maar ook veel vrijheid om je eigen maaltijdkeuzes te maken. Absoluut een aanrader.

Natuurlijk Vitaal Online Programma gevolgd en de detox. Zeer goed vol te houden door
fijne opbouw van het programma met verbluffende resultaten
tot gevolg. Daarnaast is Ivo een uitstekende therapeut die zich
vol passie inzet voor zijn klanten.